国乒荣耀：我的星光女友刘亦菲

安排在每天上午做两小时的分解训练，下午再做两小时的实战对抗——对手由秦志戬随机指定，有时是马龙，有时是樊振东，有时是王楚钦。每一场对抗的数据都被技术科记录在案，晚上复盘时秦志戬一条一条地抠细节。 分解训练的第一天，秦志戬把“防爆冲十字变线”拆成了三个独立环节。 第一个环节：预判。秦志戬让樊振东站在球台对面反复打爆冲，要求屈正阳在对方击球前喊出“正手”或“反手”来判断爆冲方向。每次判断正确记一分，错误扣一分。樊振东的爆冲——国家队现役最强之一——他的右肩几乎看不出明显的下沉，动力链隐蔽得极好。屈正阳前二十次判断对了十四次，失误六次。秦志戬在记录本上写了一个数字：“预判准确率70%——目标提到85%以上。” 第二个环节：卸力。秦志戬加大了对练的进攻力量。...

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